Gestern habe ich mich dazu überreden lassen mit einer Bekannten und ihren Hunden im Park spazieren zu gehen. Eigentlich war ich sehr träge und eher depressiv. Aber mir hat der sonnige Spaziergang richtig gut getan und ich merke, dass es mir heute endlich wieder besser geht.
Nur Aktivitäten legen Depressionen Schach Matt.


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