Ich bin mal kurz online. Aber gleich weg. Ich warte immer noch auf das Schreiben der Rentenversicherung, damit ich in eine Onlinesucht-Klinik komme. Ich war heute mit mir im Cafe Kaffee trinken, was mir guttat. Ich merke wie ich mir auch selbst gutes tun kann. Die letzten Tage ohne surfen taten mir ganz gut. Ich war ausgeglichener. Ich will irgendwann lernen, dass ich nicht aufhöre online zu sein, wenn mir die Pfoten Schmerzen. Ich muss schon vorher pausieren und auf mich achten und mich wahrnehmen. Achtsamkeit ist das Stichwort. Ich wünsche euch einen tollen Sommer, in meiner Stadt scheint die Sonne.
Das Leben kann schön sein, wenn ich auf mich, meine Grenzen und Bedürfnisse achte.


LG Deprifrei



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