Ich bin die letzte Zeit wieder in die Trägheit verfallen, die Vorstufe zur Depression. Seit meine Berufserprobung vorbei ist, bin ich wieder dabei alte Gewohnheiten aufzunehmen z. B. lange wach zu bleiben und im Internet zu surfen. Aufzustehen wenn das Mittagsmagazin von RTL beginnt.
Irgendwie kommt mir mein eigenes Leben oft so sinnlos vor. Auch das Meditieren habe ich seit längerem kaum betrieben, die Folgen spüre ich schon. Depressive Gedankenschleifen machen sich bei mir bemerkbar z. B. das alte Lied, warum mich kein Schwein anruft. Auch tut mir im Moment das Single-Leben wieder weh. Überall schöne Paare unterwegs, sobald die Sonne sich ein wenig mehr zeigt. Aber ich bleibe wieder bei der Liebe auf der Strecke. Und wieder konnte ich nach langer Zeit der Versuchung nicht wiederstehen in Chats oder Singlebörsen nach meinem Glück zu fahnden. Andererseits bietet das reale Leben auch kaum Möglichkeiten eine Frau kennenzulernen.
Ich denke, dass ich auch weniger meditiert habe, weil ich dauernd mit den Zahnschmerzen beschäftigt war, aber seit der OP gehts mir physisch wieder gut.
Auch sehe ich wie mein Zimmer versumpft und ich zu wenig aufräume.
Alles in allem muss ich wieder mit der Meditation anfangen, um Kraft zu haben mein Leben positiv zu ändern. Ich muss aufpassen, dass ich nicht wieder stark depressiv werde.


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