Die schlimmsten depressiven Schübe sind immer die, die keinen Grund brauchen. Gestern war so ein Schub unterwegs. Das Wochenende war toll und gestern erwischte es mich kalt und es ging mir wieder beschissen. Mein Gehirn füllte sich wie eine schwere dunkle Nebelbank an. Ein bisschen frische Luft und spatzieren gehen vertrieb die Nebelbank wieder. Zurück schleppte ich eine Wassermelone, die ja bei dieser Hitze wahre Wunder bewirkt.


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