Ich merke, dass jeder Tag ein Kampf ist. Den Kampf den ich ausfechte, ist der Kampf gegen die Dunkelheit in meinem Kopf. Sobald ich anfange mich weniger zu bewegen und nicht auf dem Ergometer mich abstrample kehrt die Schwere und Trostlosigkeit zurück. Je mehr ich mich bewege, je mehr mein Leben aus Aktivitäten besteht z. B. wenn ich ins buddhistische Zentrum gehe, so heller wird mein Leben und so weniger Dunkelheit habe ich. Mein Vertrauen auf irgendwelche Medikamente, Psychologen oder Psychiater hat sich im Laufe der Jahre dem Nullpunkt genähert. Ich halte viele dieser Fachleute für inkompetent, geldgierig und arrogant.
Das System ist darauf ausgebaut, dass man Pillen verschreibt und dann funzt der Serotoninhaushalt schon. In Wirklichkeit brauchen Menschen die depressiv sind Liebe und Anerkennung. Das beste Medikament ist Liebe und nicht irgendein Stimmungsaufheller, der uns kurz in die Illusion bringt, dass alles in Ordnung wäre. Die Depression ist ein Irrgarten und nicht jedem hilft Sport oder ein Antidepressiva. Aber Liebe hilft immer.
Und in dieser Ego-Welt des Individualisierungswahn ist Liebe ein rares Gut geworden, sonst hätte ich mit meinen 33 Jahren längst eine Beziehung gefunden. Und die Suche nach freundschaftlicher Liebe war auch eine große Sehnsucht in mir, die lange nicht wirklich gestillt war. Mittlerweile versuche ich mehr zu sehen, was ich an meinen Freundschaften schätze und mich nicht daran auzuhalten, wo die Liebe noch fehlt.

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