4
Jan
2015

Mein Twitter-Tweet zu Facebook:

Facebook hat einen großen Vorteil. Es gibt keine Alternative.




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Islamischer Staat (IS) handelte mit Pornografie

Jetzt habe ich auf web.de gelesen, dass der Islamische Staat sich in der Vergangenheit laut der Terrorismus-Expertin Louise Shelley im "Spiegel" auch mit Pornografie gehandelt hat. Das ist garantiert laut des Islams und dem Koran eine Sünde. Aber wenn man den Glauben für seine Zwecke benutzt wie es Extremisten nun mal gerne tun, kann der Zweck den Mittel heiligen.
Ich will nicht wissen wieviele Dschihadisten heimlich ins Internet gehen, um sich vor dem Laptop mit Youporn.com Videos zu amüsieren und sich den Schwanz leer zu wichsen. Neben ihren leergewichsten Schwanz sieht man dann wahrscheinlich einen abgeschlagenen Kopf eines Amerikaners.
Es wurden auch schon genug Frauen als Sexsklaven missbraucht. Viele Frauen der Religion der Yeziden wurden nach den Eroberungen durch den IS im Nordirak zwangsbekehrt und an Kämpfer verkauft.
Männer die im wahren Leben keine Frauen abbekommen, können mit Zwang Frauen an sich binden. Ich hoffe, dass einige der Frauen denen die Schwänze abbeißen, damit leckere Blutwurst entstehen kann. Das habe ich früher ganz gerne gegessen.




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Depressives Wochenende

Das Wochenende war leider mehr von Depressionen geprägt als von Erholung. Ich fing auch an mich selbst zu bemitleiden z. B. kaum Freunde, keine Freundin. Mit 37 komme ich mir manchmal wie ein alter Mann vor, der glaubt sein Leben sei schon vorbei. Wie gerne würde ich lieben, riechen, schmecken und ficken. Aber ich glaube an das Paradies nicht.


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3
Jan
2015

Facebook ist wie eine Altkleidersammlung

Soviele Freunde wie ich auf Facebook wie Altkleider angesammelt habe, brauche ich gar nicht. Ich weiß auch gar nicht mehr, wo ich das Kleidungsstück mir geholt habe. Meine Schränke sind übervoll. Ich könnte sie auch in der Altkleidersammlung abgeben. Schwarz-Afrika liebt unsere löchrigen Altkleider. Dahin könnte man manchen Freund senden.



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Depressionen wegficken

Ich frage mich manchmal, ob man den Schwermut ficken kann. Einfach die Scheiße anal aus mir rausficken. Dafür würde ich sogar schwul werden!




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Normaler Seelendurchfall

Das Normale kann auch erschreckend sein. Normal sich depressiv zu fühlen oder es ist normal, wenn man wie die USA Menschen foltert und nicht normal ist, wenn diese Normalität keine Ergebnisse liefert und die Gefolterten nicht wie Twitter zwitschern.
Sie zwitschern nur, wenn man sie als Menschen behandelt. Das fand auch der Senatsbericht heraus.
Sind Drohnen normal die Menschen vom PC-Bildschirm aus töten wie die Fliegen in der Fliegenklatsche? Wird es irgendwann Selbsthilfegruppen für Drohnentöter geben, die von ihrer Sucht des Tötens nicht wegkommen?
Wird es Drohnenkliniken geben, damit die Töterer nicht im zivilen Leben Drohnentöter sind?
Depressionen als einen normalen Teil seinen Lebens zu betrachten finde ich manchmal gruselig. Ich denke wenn ein psychisch gesunder Mensch mit dieser Normalität am nächsten Tag erwachen würde, wäre dieser vorher gesund Normale nicht mehr normal drauf. Aber ich bin normal drauf, weil ich seit Jahrzenten Dunkelheit kenne. Ist das jetzt normal? Was ist schon normal? Immer in der Scheiße zu sein, kann scheißnormal sein. So normal wie im Slum die Kacke vor seiner Haustür zu entsorgen und dann mit irgendwelchen Durchfall zu leben.
Mein Seelendurchfall heißt Depression. Die Scheiße sieht dunkel aus. Keiner will sie anfassen. Die normalgesunden hauen vor diesen Durchfall ab, der aus meiner Seele schreit und kotzt. Sie haben Angst vor Ansteckung. Miese Stimmung kann sich übertragen wie Grippeviren. Gegen miese Stimmung hilft nur schwarzer Humor. Meine Medizin, um Gift in Medizin zu verwandeln. Ich lache meine schwarze Dame aus. Sie verlässt für einige Zeit mein Zimmer. Jetzt fühle ich mich endlich normalgesund. Normalität einatmen. Auf die Dunkelheit warten, auch das ist wieder normal. So normal wie im Slum vor der Haustür zu kacken.
Wie gut, dass es in der westlichen Welt die Klospülung für Kacke gibt. Und Antidepressiva. Chemisches Glück. Das wahre Glück lässt auf sich warten. Beziehungsglück.


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So normal

Fühl mich irgendwie depressiv. Nix neues, so normal wie Sonnenaufgang und Zähneputzen.


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Mein Rutsch ins Jahr 2015

Wie ich bemerkt habe, sind meine Depressionen mit mir gut ins Neue Jahr gerutscht. Ich freue mich immer, wenn es meiner schwarzen Dame so gut geht, dass sie auch mit uns ein Glas Sekt trinkt und auf das Neue Jahr anstößt. ;-)
Ich sah mit meiner Mutter wie die Raketen in den Himmel flogen und geböllert wurde. Nach wenigen Minuten war das ganze Tal voller Nebel und Schwefel und man sah kaum die Himmelsexplosionen. Im Nebel fühlt sich meine schwarze Dame am wohlsten. Sie hat schon große Teile meines Lebens erfolgreich eingenebelt.
Zumindest sehe ich nach Sylvester wieder alles klarer. Mal schauen, ob das Neue Jahr doch mehr Gesundheit bringt und ich habe den Vorsatz gefasst keine Vorsätze zu haben. Diesen Vorsatz kann man zu 100 Prozent einhalten, im Gegensatz zu dem Vorhaben auf das Internet zu verzichten.


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30
Dez
2014

Facebook hat sich in den letzten fünf Jahren stark verändert. Meine Erfahrungen damit

Im Januar 2010 bin ich zu Facebook gegangen. Das ist jetzt fast 5 Jahre her. Wo ich mein Profil Deprifrei Depressionen eröffnete bekam ich am Anfang an die 20 oder mehr Freundschaftsanfragen pro Tag. Heute bekomme ich 2-3 Freundschaftsanfragen. Vieles ist ruhiger und normaler geworden. Der Hype ist vorbei, vielleicht auch weil viele kapiert haben, dass dieses Unternehmen nur Geld verdienen will. Demnächst im neuen Jahr werden bei zu verkäuferische Werbung in diversen Facebookgruppen noch mehr die Beitragsreichweite eingeschränkt, damit ich bei dem Unternehmen teure Werbung schalte. Bei den Fanseiten kennt man das Spiel mittlerweile. Meine Fanseiten sind von der Reichweite her kollabiert. Selten wird ein Beitrag von mehr als 50 Leuten wahrgenommen.
Jetzt lese ich, dass man nur maximal 80 mal Liken darf, weil sonst diese Funktion blockiert wird. Auch sollte man nicht zuviele Freundschaftsanfragen senden, da die Funktion auch für einige Wochen blockiert wird. Facebook verbietet mittlerweile ziemlich viel. Ein guter Grund seine Sucht zu überwinden.
Bis heute weiß auch keiner, was mit den Daten passiert. Eigentlich hoffen wir, dass nichts damit passiert.
Auch ist Facebook deutlich älter geworden. Die meisten meiner Freunde sind mittlerweile deutlich über 35. Die jungen Leute sind zu Whatsapp abgewandert. Was In und angesagt ist in einer jungen Generation verändert sich heute schneller.
Ich weiß heute auch nicht, ob ich noch mal zu Facebook gehen würde. Mittlerweile hält mich die Gewohnheit und Sucht daran fest. Auch die vielen netten Bekannten die ich dort gewonnen habe und die meinen Gedanken und Postings folgen. Die positive Psychologie von Facebook wie z. B. das Liken und Kommentare lesen auf meiner Pinnwand, Fanseite oder Gruppe hat abgenommen. Gerade diese positive Psychologie hat mich ja so abhängig gemacht.
Vom Verstand her weiß ich, dass Facebook mich auspressen will. Aber mein Gefühl folgt aber noch den Automatismen der Sucht. Mal schauen, wann ich erwache.



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Verlinkung zu meinen Blog Deprifrei über Erfahrungen zu Depressionen, psychische Erkrankungen und Online- Mediensucht

Wenn du selbst ein Blog oder eine Homepage führst, dann wäre ich sehr dankbar wenn du mein Blog Deprifrei in deine Linkliste tust. So können sich noch mehr Betroffene oder Angehörige psychisch Kranker über psychische Erkrankungen informieren. Vielen Dank!



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Zitat von Albert Einstein zum Neuen Jahr. Positiv gedacht

Wenn's alte Jahr erfolgreich war, dann freue dich aufs neue. Und war es schlecht, ja dann erst recht.

Albert Einstein (1879-1955), dt.-amerik. Physiker (Relativitätstheorie), 1921 Nobelpr.



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Ich nehme 25 mg Trimipramin. Meine ersten Erfahrungen

Heute ist dieses Nichtgefühl Depression besonders stark. Ich bin die letzten Tage auch aggressiver und wütender. Vielleicht habe ich bei diesem Autofahrer überreagiert und manches etwas zu heftig beschrieben, auch wenn sein Verhalten vor der roten Ampel einfach scheiße war. Es fehlten auch nur wenige Zentimeter, dass ich angefahren worden wäre.
Meistens fühle ich mich apathisch. Ich reagier mit Aggressionen, wenn jemand meine persönliche Grenze überschreitet wie dieser Autofahrer oder meine Mutter mich erziehen will. Das schießt nach oben wie eine Wasserflasche mit Kohlensäure, die man vorher schüttelt und dann öffnet.
Die Polin hat sich einmal gemeldet und gefragt wie es mir geht und was ich so schönes mache. Ich habe ihr nicht geschrieben, dass ich niedergeschlagen im Bett liege und vor mich hinschlummere.
Auch habe ich gestern Abend ein schlaffördernes Antidepressiva namens Trimipramin eingenommen. Ich habe Einschlafstörungen und schlafe meistens gegen 2 Uhr oder später ein.
In Wikipedia steht zur Wirkung: Aufgrund der vergleichsweise geringeren Beeinflussung von Serotonin und Noradrenalin sind die antidepressiven Effekte weniger ausgeprägt. Daher findet es vor allem bei ängstlich-agitierten Depressionen mit Unruhe, Ängstlichkeit, Schlaf-Wach-Rhythmus-Störungen, aber auch zur Behandlung von monosymptomatischen Schlafstörungen seinen Einsatz. Die sedierende Wirkung kann sehr stark sein; aus diesem Grund wird die Tagesdosis hauptsächlich abends eingenommen. Tagesmüdigkeit tritt dennoch fast immer auf, besonders zu Einnahmebeginn.
Es wirkt auch angstlösend und stark dämpfend. Ob ich schon ruhiger geworden bin?
Die Müdigkeit habe ich heute auch gespürt, dass kann bis zu zwei Wochen dauern wie mir ein Psychiater einer Klinik sagte.
Die Nebenwirkungen bei Trimipramin können auch sehr hübsch sein z. B. noch dicker werden durch Wasserablagerungen und Stimmungsschwankungen.
Irgendwie habe ich diese Einnahme lange vor mich hingeschoben, da ich meistens bei der Einnahme der Medikamente nicht die erwünschten Verbesserungen meines Lebens bemerkt habe. Manchmal habe ich bei Antidepressiva sogar Nebenwirkungen bemerkt wie mehr Gewicht oder noch schlimmere Depressionen. Medikamente sind ein Spiel mit dem Feuer.
Zu den Alternativen wie Sport im Fitnessstudio betreiben, kann ich mich dank meiner Apathie nicht aufraffen. Sport kann auch das Einschlafen fördern. Schlafstörungen sind in unserer Gesellschaft auch eine Folge, dass unser Körper nicht genügend ausgepowert ist,um Schlafhormone wie Melatonin herzustellen. In der psychosomatischen Klinik konnte ich dank des vielen Sports besser schlafen. Aber im wahren Leben außerhalb der Käseglocke muss ich mich selbst in den Arsch treten, was vielen Depressiven schwer fällt. Leider gibt es zum Arschtritt keine Alternative, außer nochmehr Schwermut und noch mehr Nichtleben.
Das alte Jahr neigt sich dem Ende zu. Leider ist meist die Zeit zwischen Dezember und Januar bei mir die Schlimmste. Der Winterblues hat zugeschlagen. Auch der Schnee draußen kann meine Stimmung nicht aufhellen.
Die Polin habe ich seit zwei Tagen nicht telefonisch gesprochen, außer durch SMS und Facebook haben wir keinen Kontakt. Irgendwie alles komisch. Sie brannte vor Begeisterung als wir miteinander über Facebook schrieben oder am telefonieren waren. Aber wahrscheinlich wird das Feuerwerk spätestens Sylvester abgebrannt sein. Gefühle die sich langsam aufbauen haben meistens eine längere Haltbarkeit.
Mittlerweile denke ich, dass das Neue Jahr nicht mit einer neuen Liebe beginnt. Ich weiß auch nicht, ob ich das Neue Jahr mit dem neuen Medikament beginnen will. Vielleicht ist es besser die Schlaflosigkeit und das Grübeln auszuhalten.
Andererseits kann das Medikament mir helfen die immer wieder auftretenden Aggressionen und Wut besser in den Griff zu bekommen. Auch einer der Gründe warum mein Psychiater mir dieses Medikament verschrieb. Ich will mich mal einige Tage beobachten wie das Trimipramin auf mich wirkt und dann entscheiden.



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29
Dez
2014

Meine Erfahrungen mit Facebook-Singlegruppen für Mollige sind sehr angenehm

In manchen Facebook-Singlegruppen für Mollige wird darüber gestritten, ob Waschbrettbauch oder ein Waschbärbauch bei Männern schöner ist.
Natürlich lieben die meisten Waschbärbäuche wie mich.
Meiner Meinung nach kommt es auf den Typ an, ob trainiert oder Bauchansatz passt. Allerdings finde ich Waschbrettbäuche toll anzusehen, aber zum kuscheln sind sie echt ungeeignet. Als Kopfkissen nehme ich auch was weiches und nicht ein Brett.
Ich selbst habe zur Zeit einen Teddybärenbauch und bin mollig gepolstert. 120 kg bringe ich auf die Waage und denke manchmal über das abnehmen nach, weil meine Mutter mir immer erzählt wie ungesund ein großer Bauch ist.
Allerdings lerne ich gerade eine polnische 35 Jährige Frau kennen, die mollige Männer liebt und der mein Grinsen und meine ganze Art anspricht.
Sie hatte mich in einer Singlegruppe bei Facebook entdeckt und auf mein Foto und meine Kontaktanzeige geantwortet.
Das schöne an Facebook ist, dass ich im Gegensatz zu Shopaman kein Geld bezahlen muss, um mit Frauen in Kontakt zu treten. Auch kann ich mich zurücklehnen und auf die Antworten warten. Ich selbst schreibe eh keine Frau mehr an. Sollen doch die Damen zu mir kommen. Einige mollige Damen taten das auch.
Bei Singlebörsen geht der einzelne Mann schnell unter. Die Polin kriegt auf ihren Datingportalen unzählige Mails. Da wäre ich ihr garantiert durch das Netz geschlüpft.
Sie hat sehr schöne himmlisch blaue Augen und ich mag auch ihre humorvolle Art. Sie erzählte mir, dass sie einen großen Busen hat, was ich sehr mag. Leider wohnt sie bei Bremen. Das ist schon ein weiter Weg zur Liebe. Aber ich will es mal probieren. Sie hat mir auch schon Massagen und eine Badewanne versprochen.
Mal schauen, ob die Internetliebe doch kein Phantom ist. Bisher hatte ich immer an Phantomschmerzen gelitten, da manches gut anfing und ins Nirgendwo endete.
Wir wollen uns demnächst daten. Ich muss nur die Scheiß Angst vor der Enttäuschung besiegen. Vielleicht werden wir bald Hand in Hand an der Küste laufen. Das Meer ist nur 20 Minuten von ihrer Haustür entfernt.
Am meisten sehne ich mich nach Sex und Berührungen. Ich bin einfach zu lange Single. Manchmal ist dieses Soziale Netzwerk einfach ein verführerischer Spielplatz. Es vereinfacht die Kontaktaufnahme und setzt die Hürden niedrig. Facebook und ich sind eine echte Hassliebe. Vielleicht werde ich noch den Tag loben, dass mich dieses Fratzenbuch in den Bann schlug und süchtig machte. Wenn aus dem Facebookkontakt Liebe wird, dann werde ich Mark Zuckerberg danken, dass er uns die Daten und die Selbstbestimmungsrechte genommen hat.
Auch werde ich ihm danken, dass er so toll mit der NSA zusammenarbeitete.
Wenn die eigenen Vorteile wachsen, dann verdrängt man auch die dunkle Seite der Sozialen Medien.
Mark Zuckerbergs Unternehmen bedient viele unserer Bedürfnisse und daher bleiben wir auch so erfolgreich wie eine Fliege im Netz hängen. Wir wollen auch mal ein wenig Honig kosten. Wir müssen uns nur vor der Spinne hüten.





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Zitate vom depressiven Sänger Kurt Cobain die mich in ihrer Wahrhaftigkeit berühren:

1. "Es ist besser auszubrennen als zu verblassen."

2. "Es soll nicht jeder wissen, was ich fühle und denke. Wenn einer nicht durch meine Musik darauf gebracht wird, was für ein Mensch ich bin, dann hat er eben Pech gehabt."

3. "Die Teilnahmslosigkeit meiner Generation – die ist ekelhaft. Mich ekelt aber auch meine eigene Apathie an."




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Autofahrer überfährt mich fast und fühlt sich auch noch im Recht!

Ich bin immer wieder erstaunt wie rücksichtlos die Menschheit sein kann. Ich kam heute aus der Praxis der Psychotherapie.
Der Wind blies mir kalt ins Gesicht. In der bergigen Stadt liegt seit gestern Schnee. Ich überquerte eine Nebenstraße. Ich sah ein kleines süßes gelbes nicht aggressiv wirkendes Mini. 150 Meter weiter war die Ampel auf rot geschaltet. Ich achtete darauf, dass der Autofahrer genug Zeit für eine leichte Bremsung hat. Ich überquerte die Straße, aber er bremste nicht einmal. Ganz knapp wurde ich nicht überfahren. Das machte mich wirklich wütend. Ich lief nach vorne, da dort der Kleinwagen vor der roten Ampel stand. Wild gestulierend schrie ich den an, was das soll. Er antwortete im nüchternen Behördendeutsch, dass Fußgänger erst an der Ampel die Straße zu überqueren haben. Mit anderen Worten, wenn der Fußgänger sich nicht artgerecht und untertänig verhält, folglich darf ein Autofahrer den auch mal überfahren. Bestimmt steht das nicht im deutschen Gesetzbuch!
Und dann antwortete der mir auch noch, dass er ja nur in Schritttempo fuhr. Dann trat ich gegen sein Rad. Das macht keinen Schaden, aber jagd dem blöden scheiß Autofahrer einen Scheißschrecken ein. Denn für Besitzer von motorisierten Kutschen ist deren Wagen eine heilige Kuh. Für manchen Deutschen ist das Automobil auch Kinderersatz und es werden sehr innige und intime Gespräche mit dem Blech geführt. Manche machen dort auch Sex, weil es so eng, warm und gemütlich ist. Und welcher Mann mag es nicht eng. ;-)
Die Frau stürmte aus dem Wagen und schrie mich an. Sie guckte voller Angst auf den Wagen, ob da ein Kratzer ist. Natürlich war da keiner. Ich schrie ihr zu, dass die Ampel eh auf rot ist und der dann ja auch etwas abbremsen kann.
Nach dem Radau ging die Dame ihren Weg. Manche dieser Männer müsste man echt aus dem Wagen ziehen und eine Ohrfeige verpassen. Einem Arschloch kann man nur als Arschloch entgegentreten. Mittlerweile habe ich da echt mehr den Wolf in mir entdeckt und ich hasse es eine friedliche naive grasfressende dumme Kuh zu sein.
Ein Taxifahrer fragte was da los war. Ich schilderte ihn den Vorfall und er antwortete: "Ein Arschloch."Das war auch mein Empfinden. Auch war ich sprachlos über seine nüchternde sachliche behördendeutsche Art. Der hätte gewiss vor 70 Jahren unter Adolf Hitler auch so nüchternd Menschen in den Tod geschickt. Er und seine Tussi fühlten sich total im Recht und das erschreckt mich am meisten.



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28
Dez
2014

Meine Shopaman.de Erfahrungen. Die Singlebörse verursacht Kosten und den Einkaufswagen bezahlt der Mann!

Ich habe eine neue Singlebörse ausprobiert, die Shopaman heißt. Das lustige an dieser Datingbörse ist, dass Männer in den Einkaufswagen gelegt werden und wenn sie in diesem Wagen landen, dann kann Mann die Frau anschreiben.
Umgekehrt kann der Mann keine Frau anbaggern. Das ist der Unterschied zu den meisten Partnerbörsen im Internet.
Frauen werden dadurch nicht so schnell niveaulos angemacht.
Frauen geben ja viel Geld für`s Shopping aus und da dachte ich naiverweise, dass diesmal die Damen die Einkaufstour bezahlen. Zwei nette Damen hatten mich auch in den Einkaufskorb gelegt. Als ich denen eine Nachricht schreiben wollte, sah ich, dass das nur klappen kann, wenn ich Geld bezahle.
Ich habe mir das Ganze anders überlegt und habe nicht bezahlt. Meinen Account habe ich gelöscht. Irgendwie hatte ich gedacht, dass dieses Datingportal mal die Männer bevorzugt und ein Mann gekauft wird.
Auch war ich mir nicht sicher, ob die Damen nicht Lockvögel sind wie ich dies auch von anderen Seiten im Web kenne.
Ein Bekannter erzählte mir von dieser Internetseite und behauptete, dass sie für Männer kostenlos sei. Aber das stimmte wohl doch nicht.
Später habe ich auf deren Seite gelesen: So kannst du die anfallenden SHOPAMAN-Kosten nach deinem Geschmack bestimmen: Zahlen nach Maß eben. Auf diesen Geschmack kann ich gerne verzichten, das schmeckt wie faule Eier.
Aber der Name Shopaman ist ziemlich irreführend. Besser wäre diese Verarschung Shopagirl zu nennen.
Leider wird auf deren Seite auch nicht direkt hingewiesen, dass Kontaktaufnahmen nur mit Baren möglich sind.

Stattdessen werden die Kosten blumig als Luxusmitgliedschaft beschrieben: Den Herren geben wir noch eine andere Möglichkeit unseren vielfältigen Service in Anspruch zu nehmen: die Luxusmitgliedschaft! Gegen eine monatliche Gebühr kann Mann unbegrenzt alle Funktionen von SHOPAMAN nutzen. Sie eignet sich besonders für alle Viel-Flirter, die keine Lust darauf haben ihre Credits im Auge zu behalten. Außerdem bekommt jeder Herr einen besonderen Platz in den Suchergebnissen der Damen und Zugriff auf eine wesentlich umfangreichere Suchfunktion!
Die Luxusmitgliedschaft bieten wir in drei Paketen mit jeweils verschiedenen Laufzeiten und Monatspreisen an. Einen Überblick darüber kannst du dir in der Grafik unten verschaffen. Wir hoffen dir einen transparenten Überblick über das Thema SHOPAMAN-Kosten verschafft zu haben.


Leider ist von Emanzipation im Internet immer noch nichts zu spüren. Der Mann muss für alles blechen, auch für die Liebe.
Auch der Spruch auf Shopaman "Produkte zum verlieben" klingt wie Hohn. Normalerweise kauft ja nicht ein Produkt zum Beispiel eine Dosensuppe ein. Aber beim Mann auf dieser Seite passiert genau das! Ich will mich so edel fühlen, dass eine Frau für mich bezahlt. Aber so fühle ich mich dumm wie Brot! Und wer will als Produkt dummes Brot haben?




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23
Dez
2014

Onlinefrei

Fast onlinefrei. Mache demnächst stattdessen Urlaub mit meinen Depressionen. Über die Feiertage wird es viel Vakuum für dunkle Gefühle und Gedanken geben. Ich freue mich schon!


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22
Dez
2014

Toleranz

Wir brauchen eine Welt in der wir gegenüber anderen tolerant sind. Wir sollen gegenüber anderen nicht so schnell ein Urteil fällen. Jeder kennt den Islam, aber kaum jemand versteht die Worte die im Koran stehen. Diese Religion ist uns nah und doch so fremd geblieben.
Wir brauchen mehr Brücken der Toleranz und der Nächstenliebe. Christen, Juden und Muslime können friedlich miteinander leben. Das war auch in der Zeit des Osmanischen Reiches möglich.
Warum nicht auch in Deutschland und überall wo es Menschen gibt?



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Zitat zur Hoffnung:

Die größten Menschen sind jene, die anderen Hoffnung geben können.

Jean Jaurès



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Zitate von Udo Jürgens:

"Wenn es keine Literatur, Theater und Lieder gäbe, würden die Menschen nur noch der Gier anheimfallen, wie wir das in den letzten Monaten im Bankenbereich erlebt haben. Die Kultur bewirkt, dass die Menschen eine seelische Bildung haben." (18. Januar 2009)

"Männer, die keinen Erfolg bei Frauen haben, können leichter treu sein." (9. März 2010)

"Wenn ich an mein Leben denke, dann ist mir klar, dass ich sehr dankbar sein muss. Dass ich das so verwirklichen konnte, als Musiker und Komponist. Das ist "One in a Million"." (19. September 2012)

"Die große Chance des Älterwerdens ist die, daß es einem Wurscht sein kann, was die Leute sagen."


"Ich muß nicht jeden Tag Sex haben - aber ich könnte. Und das finde ich sehr beruhigend."




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Udo Jürgens (80) ist tot. Er starb an Herzversagen. Meine Gedanken zum Tod

Einer meiner Lieblingssänger ist tot. Er starb bei einem Spaziergang in der Schweiz. Von seinen über 1000 Liedern sang er auch so wunderschöne Lieder wie "Griechischer Wein" oder "Aber bitte Sahne". Er lebte für sein Publikum und bekannte, dass er keine Macht haben will, da sie den Menschen zum schlechten beeinflusst.
In Interviews wirkte er bodenständig und nicht abgehoben.
Jürgen Domian beschrieb ihn mal als den Frank Sinatra Deutschlands.
An die 50 Jahre war er sehr erfolgreich und seine Songs wirkten nicht anbiedernd am Massengeschmack seiner Fans und trotz allem waren sie erfolgreich. Diese Kunst Kunst zu erzeugen und den Mainstream zu treffen ist einem Künstler selten vergönnt. Viele scheiterten an Liedern die sie nicht aus Herzenslust sangen, sondern um von der Musik zu leben. Das soll einer der Gründe sein, warum der Schlager-Sänger Roy Black sich umbrachte.

Die einzige lebenslange Garantie die wir haben ist die, dass wir sterben werden. Selbst die Garantie von Smartphones oder Waschmaschinen sind endlich.
Gestern ist die Garantie von Udo Jürgens abgelaufen. Vielleicht singt er sein Musikstücke die zwischen Schlager, Chanson und Popmusik liegen auf einer Wolke mit den Engeln.
Ich bin mal gespannt, wann meine Garantie abläuft. Jeder Mensch hat seinen persönlichen Verfallsdatum.
Dann fällt endgültig der Vorhang.
Die meisten Menschen werden vergessen. Udo Jürgens könnte das Glück haben erst mit dem Weltuntergang zu verschwinden.


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21
Dez
2014

Warum manche einen kleinen oder großen Führer brauchen

Ein Führer nimmt mir mein Denken ab und zeigt mir den Weg. Die Verantwortung für mein Leben wird mir auch gleich mit abgenommen, da Führer besonders solche wie Kim Jong Un aus Nordkorea dem Untertanen seine Rolle im Leben zuweisen.
Wer regimetreu sich in diesem Land verhält kann im beruflichen Dasein kaum scheitern. Marktwirtschaft und Demokratie überfordern manchen. Manche meiner Langzeitarbeitslosen geben am liebsten Ausländern die Schuld. Seit es Pegida (Patriotische Europäer gegen die Islamisierung des Abendlandes) gibt, kann man ja den Muslimen die Schuld in die Schuhe für das eigene Versagen schieben. Eine türkische Toilettenfrau nimmt dann halt der deutschen reinlichen Frau den Job weg. Als ob hübsche arische blonde blauäugige Damen auf so eine Arbeit gewartet hätten.
Zum Glück habe ich bisher nur meiner Depression die Verantwortung für mein Scheitern gegeben. Die schwarze Dame hat mich echt fertig gemacht. So fertig hat mich noch kein Ausländer oder Muselmane gemacht. Jeden Tag zeigt mir diese dunkle Dame meine Grenzen z. B. Konzentrationsstörungen oder weniger Arbeitsleistung. Auch habe ich Probleme einzuschlafen, da ich viel grüble.
Pegida sollte gegen die schwarze Dame demonstrieren und nicht gegen Muslime. Das Abendland wird eher von meiner psychischen Erkrankung bedroht. Wahrscheinlich würde eine Demo von Patriotische Europäer gegen die schwarze Dame des Abendlandes mehr bewirken. Wir sollten uns gegen den Schwermut verbünden und gemeinsam gegen unseren wahren Feind antreten! Immer mehr Europäer werden depressiv! Bis die Islamisierung in einigen Jahrhunderten endlich gelungen ist, sind wir schon längst depressiv und suizidfreudig. Da ist der Islam die kleinere Gefahr. Wir sollten die wahren Ursachen erkennen und nicht dem ach so bösen Islam die Schuld geben.



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Der kleine Führer

Immer wieder bin ich entsetzt, dass es nach fast 70 Jahren Menschen mit rechtsradikalen Einstellungen gibt. In meiner Einrichtung arbeiten viele Langzeitarbeitlose. Alle bekommen wie ich Arbeitlosengeld 2. Wir sind Ein-Euro-Jobber. Ich arbeite von 10 Uhr bis 13:30 und bekomme Ein-Euro-Fünfzig die Stunde. Wir haben um 12 Uhr eine halbe Stunde Pause und manchmal esse ich auch etwas, da wir auch eine hauswirtschaftliche Abteilung haben die z. B. kocht, backt, die Einrichtung sauber macht und Wäsche wäscht.
Wir haben eine Abteilung für Metall, eine für Holz und drei für kreative Arbeiten. Zur Zeit male ich sehr viel mit Seidenfarben. Freitag habe ich meine Delfine auf dem Tuch fertiggemalt. Diese will ich jetzt meiner Oma in Polen zu Weihnachten schenken. Leider wird das Bild erst nach den christlichen Feiertagen ankommen.
Die Mehrheit der Menschen in dieser Arbeitsbeschaffungsmaßnahme sind psychisch erkrankt. Viele sind wie ich depressiv oder hatten eine Psychose gehabt, die sie aus dem Arbeitsleben warf.
Arbeitsmarktforscher gehen sogar von mehr als ein Drittel psychisch erkrankter Hartz4-Empfängern aus.
In meinen zwei Maßnahmen für Langzeitarbeitslose durfte ich feststellen wie schnell sich nationalistische Gedanken breit machen.
Als wir am Freitag mittag aßen kamen wir auf den Fall von Sebastian Edathy zu sprechen. Ich hatte die aktuelle Zeitung vor mir, wo über den Fall geschrieben wurde. Er war ja beim Untersuchungsausschuss eingeladen. Er hatte seinen SPD-Parteifreund Hartmann beschuldigt, dass er ihm den heißen Tipp gab, dass er bald eine Durchsuchung seiner Wohnung zu befürchten hat. So verschwand auch ein Laptop von ihm. Angeblich gestohlen. Der SPD-Politiker hatte Nacktbilder von Kindern bestellt. Zu seiner Zeit war das kein Straftatbestand. Aber ich denke, dass so jemand wahrscheinlich auch pädophile Neigungen hat und mit solchen Posingbildern wird das Ausbeuten von Kindern unterstützt.
Ich fragte am Tisch: Warum hat er sich diese bestellt? Joe antwortete damit er sich die Palme abwichsen kann. Oder zum schleudern. Irgendwie mussten wir lachen.
Eva sagte, dass wir einen Führer brauchen, der aufräumt. Ein anderer schrie: Ja, einen Führer brauchen wir! Ich räumte ein, dass dieser viele unschuldige Menschen umgebracht hätte. Sie schlussfolgerte, dann brauchen wir einen kleinen.
Sie setzte nach und sagte, dass heute niemand über die vergewaltigten Frauen vor 70 Jahren durch die Russen sprechen würde. Ihre Oma sei vergewaltigt wurden. Ich antwortete ruhig, dass das in den letzten Jahren öfters in den Medien berichtet wurde und wir den Krieg begonnen hätten. Sie rastete aus und sagte zu mir: Du redest Schrott und nur dummes Zeug. Dann verließ sie den Tisch.
Ohne den Führer Adolf Hitler wären auch die Massenvergewaltigungen während des Krieges an deutschen Frauen nicht geschehen. Die deutsche Armee wie auch die SS hatten sich in den Ostgebieten an solchen Taten auch stark beteiligt.
Ein Teil meiner deutschen Familie musste auch aus Schlesien fliehen und trotzdem habe ich nie diesen Hass heraus gehört wie sie Eva hatte. Auch mein polnischer Opa musste vor den Deutschen ins englische Exil fliehen, weil er Offizier der polnischen Armee war. Aber auch meine polnische Mutter wurde nie mit dem Hass auf die Deutschen infiziert.
Immer wenn ich Eva sehe, sehe ich ihre Unzufriedenheit. Sie sieht aus wie eine alternde Giftspritze.
Sie wettert gegen die Griechen, die unsere Kohle bekommen haben. Ich sage ihr, dass nicht die Griechen gerettet wurden, sondern die Banken. Und die Banken sind im Besitz von reichen Menschen. Aber viele ALG2-Empfänger glauben, dass Griechen faul und arbeitsscheu seien. Viele meiner Schicksalsgenossen sind leider intellektuell nicht auf der Höhe und leicht zu manipulieren.
Auch mancher meiner Ein-Euro-Jobber glaubt, dass den Ostdeutschen durch den Solidaritätszuschlag heute so gut geht. Ich sage ihnen, dass heute das meiste dieses Geldes gar nicht in Ostdeutschland landet, sondern im Bundeshaushalt verschwindet. Auch sind die Lebensverhältnise im Osten immer noch schlechter als im Westen.
Viele meiner psychisch kranken Stützenempfänger wären als Nazis im dritten Reich garantiert vergast wurden. Der Führer liebte eben keine psychotischen oder depressiven Untertanen. Er wollte Menschen haben die gutes Erbgut besitzen und eine gute Rasse erschaffen, die auch volle Arbeitsleistungen bringen. Das kann ein Depressiver wie ich eher schlecht.
Vielleicht wäre ein kleiner Führer da etwas toleranter. Aber man muss sich mal die Worte auf der Zunge zergehen lassen. Macht ein kleiner Führer nur kleine Probleme?
Und wie sehen die kleinen Probleme folglich aus?
Ich will mir diese kleinen Probleme gar nicht vorstellen. Auch kleine Führer wie der russische Präsident Putin haben schon Zehntausende Menschen umbringen lassen. Ich denke da nur an die Tschetschenienkriege. Zumindest unter ihm wird kein psychisch Kranker vergast. Das nenne ich mal Fortschritt. Diese kleinen Führer lieben ihr Volk und bringen nur die um, die gegen sie sind. Das ist wunderbar! Und das ist gerecht! ;-)



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15
Dez
2014

Twitter-Tweet zum Psycho-SM

Ich habe mit meinen Depressionen e. Waffenstillstand vereinbart. Ich bringe mich nicht um, dafür darf ich gequält werden. Psycho SM ist geil.


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Meine humorvollen Twitter-Tweets zur Depression

1. Oft werden Depressive wie rohe weiche oder wie harte Eier behandelt. Aber wer schafft es sie auf hartweich zu kochen?

2. Depressive schreien nach Liebe und ernten Frost. Zur Zeit haben wir Weihnachtszeit, da passt der Schrei wunderbar an jedem Christkindlmarkt.

3. Depressive sollten endlich d. Erlaubnis z. aktiven Sterbehilfe bekommen. Dann würden sich die Gesundheitskassen v. ganz alleine erholen. ;-)

4. Depressionen sind das Ende des Horizonts und der Anfang von Suizidgedanken.

5. Mein Schwermut lehrte mich nicht den schwarzen Humor zu verlieren. Die schwarze Dame hasst es, wenn ich über sie lache. Sie macht dann Leine.

6. Antidepressiva machen einen Glauben, dass die Dunkelheit in einem nur eine Frage der Gehirnchemie ist. Da zeigt die schwarze Dame e.e. Vogel.

7. Zum Glück zwitschert mein Vögelchen bei Twitter munter vom Dach. Es ist manchmal nicht schlecht eine Meise zu haben, das bessert d. Denken.

8. Depressionen wurden vom Schöpfer erfunden, um die Starken noch stärker zu machen. Wer mal nicht stark sein will,kann auch den Strick suchen.

9. Wer den Strick nicht findet, kann den im Frühling und Sommer leichter dank Tageslicht finden. Da bringen sich die meisten Depressiven um.

10. Das gute an meiner Erkrankung ist, dass ich damit uralt werden kann. Selbst d. depr. Helmut Schmidt lebt mit 95 noch. Will ich ewiges Leben?

11. Ich finde Trübsinn ist etwas wundervolles. Ich ruhe mich dank der depressiven Schwerkraft den ganzen Tag im Bett aus. Wer will so ein Leben?

12. E. Südländer in e. Depri-Facebookgruppe meinte, dass dieses Siechen eine Luxuserkrankung der westlichen Welt ist. Welcher Südl. will Luxus?

13. Jetzt weiß ich auch warum soviele Südländer den gefährlichen Weg durch die Sahara und das Mittelmeer wagen. Sie haben vom Luxus Depr. gehört

14. In meinem Land wird jeder mit Lethargie durchgefüttert. Hartz4 sei Dank. Den Luxus genieße ich jeden Tag.

15. Ich hoffe, dass Herr Staats-Hartz4 nie selbst eine Depression bekommt. Depressiv kann er nicht für mich arbeiten und bleibt wie ich im Bett.

16. Aber vielleicht sollte auch Herr Staats-Hartz4 mal den Luxus Bett genießen. Ich wünsche jeden eine tolle Erholung nach dem Aufwachen. ;-)


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Grübeln ist mein zweiter Vorname. ;-) Und Depression mein Nachname. Geil oder?


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Meine humorvollen Twitter-Tweets zur Sucht. Heute von den Dächern gezwitschert ;-)

1. "Die Gründung meiner Selbsthilfegruppe für Internetsucht nimmt so langsam Gestalt an."

2. "Ich denke, dass Internetsucht eines Tages die Anerkennung erfahren wird wie sie heute schon teilweise die Depression hat."

3. "Am meisten bin ich süchtig nach Facebook geworden. Den Account zu löschen soll ziemlich schwierig sein. Das ist doch Absicht. Oder?"

4. "Die Wortherkunft Sucht kommt nicht von suchen, sondern von siechen und bedeutet, dass man an einer Erkrankung leidet. Toll oder? ;-)"

5. "Was ich an Twitter schätze, dass es keine nerviggeilen Gruppen und Fanseiten wie auf Facebook gibt. Diese machen mich immer wieder süchtig."

6. "Was ich auch an Twitter liebe, dass meine Mitteilungssucht bei 140 Zeichen endet. Facebook ist hingegen unendlich wie das Weltall."

7. "Die Dummheit des Menschen kann so unendlich sein wie der Weltraum. Genie ist dagegen rar gesäht und findet Platz auf Twitter. ;-)"

8. "Mit vielen Worten kann ich viel Blödsinn reden. Aber es ist e. Kunst mit wenigen Worten viel auszudrücken. D. Kürze ist d. Würze d. Werbung!"

9. "Twitter ist mein neuer Gott! Ob Mark Zuckerberg mir das verzeihen wird? ;-)"



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13
Dez
2014

Der tierische Flow. Hunde helfen gegen Depressionen

Wenn ich meine Freunde auf Facebook auffordere Tierfotos auf meiner Pinnwand zu posten, dann bin ich beeindruckt, dass innerhalb von einer Stunde 30 Bilder zu sehen sind.
Ich sehe viele Hunde, Katzen, aber auch Wellensittiche und Hasen.
Ich sehe einen Hund namens Roxy, der mühelos über einen Zaun springt und dem ich ansehe, dass er vor Leben sprüht. Ihr Frauchen schreibt, dass das Tier für sie ihr Leben sei und sie ohne sie nicht mehr leben würde. Ein Tier tut der Psyche sehr gut. Vorallem Menschen mit Depressionen profitieren. Viele meiner Freunde sind depressiv. Ich weiß wie gut mir mein Spaniel Hund Titus tat. Er war immer gut drauf und rotierte wie ein Helikopter, wenn er spazieren durfte. Er schenkte mir in meiner Dunkelheit ein Lächeln und zeigte mir, dass das Leben mehr sei als meine Erkrankung.
Er lenkte mich von meinen Symptomen ab und ich musste Verantwortung für ihn übernehmen, indem ich Gassi mit ihm ging. Ich konnte ihn nicht einfach zuhause lassen und seine Bedürfnisse nach Bewegung ignorieren.
Immer wieder hielt er mich auf Trab und gab meinem Leben Sinn und Erfüllung. Auch familiäre Spannungen konnte er mit seiner fröhlichen Art entspannen.
Im Mai 2002 verstarb er mit 11 Jahren. Noch heute vermisse ich einen tierischen Begleiter für mein Leben. Mein Leben ohne Hund ist weniger erfüllt.

Bei einer aktuellen Studie am Zentrum für Seelische Gesundheit in Marienheide bei Gummersbach hat man festgestellt, dass eine hundegestützte Therapie depressive Symptome und den Wunsch nach Suizid deutlich mindern.
Die Bindung zwischen Hund und Mensch wurde durch Welpenvideos bestärkt. Auch wurden die Fellnasen dabei unterstützt ihre Angst vor bestimmten Orten zu überwinden. Auch halfen die Depressiven den tierischen Vierbeiner Hindernisparcours zu überwinden. Mensch und Hund sind einfach ein unschlagbares Team, auch gegen die schwarze Dame. Diese wird einfach weggebellt. ;-)

Ich denke, dass Therapiebegleithunde in Tageskliniken oder Psychiatrien viel öfters eingesetzt werden sollten.
Ich weiß wie sehr ich mich dabei beruhigte, wenn ich Titus hinter dem Ohr streichelte. Er atmete ruhiger, kniff die Augen zu und grunzte vor Zufriedenheit und Glück. Dabei ging mir mein Herz auf und die schwarze Dame war weg.
Für eine Weile war in mir ein Flow-Effekt spürbar und das ganz ohne meineR Sucht nach Internet. Auch fehlte beim tierischen Flow jede Nebenwirkung wie z. B. mehr Trübsinn, die nach Stunden hypnotisiert auf dem Web-Bildschirm starren bei mir oft zu bemerken ist.
Tiere können uns heiler und glücklicher machen. Sie sind frei von Urteilen und Vorurteilen und nehmen jeden Menschen so wie er ist, egal ob schön oder hässlich, reich oder arm oder gesund oder krank.
Sie sind das Licht dieser Welt. Ein Stück vom verlorenen Paradies Eden.



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Lebe glücklich! Ein Blog über das Leben mit Depressionen und Internetsucht. Ein junger Mann (38) schreibt über seine Erfahrungen mit Vorurteilen und Einsamkeit. Rechte bei Deprifrei.de

Die Depression kann mit einer in schwarz gekleideten Dame verglichen werden. Wenn sie kommt, so weise sie nicht weg, sondern bitte sie zu Tisch als Gast und höre, was sie Dir zu sagen hat. C.G. Jung Mehr Informationen zu meinem Blog www.depri-blog.de.tl

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